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视力1.0相当于多少度

视力1.0相当于国际标准的5.0,这属于正常的视力范围,说明不存在眼部的疾病。

患者需要注意养成良好的用眼习惯,做好日常防护工作即可。避免熬夜,避免长时间的接触电子产品,长时间用眼后,可以向远处眺望或做眼睛保健操,能够缓解视觉疲劳。

此外,多吃对眼睛有益的食物,比如胡萝卜,蓝莓等;也可以适当的补充叶黄素;多进行户外运动,促进体内多巴胺的形成,对保护视力也有好处。如果有视力模糊的情况,要及时就诊治疗。

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