清热去火的食物有哪些
清热去火的食物包括苦瓜，冬瓜，西瓜，绿豆，黄瓜，西红柿，火龙果，绿豆，山竹，苹果，葡萄，梨等。
所以如果出现了上火的现象，但是症状是比较轻微的，在饮食方面吃清热去火的食物，是有一定辅助调理作用的。但是要注意适量，因为每个人的体质是不同的，如果吃的过多有可能会引起不适，如果上火比较严重，还引起了其他明显的症状，可以遵医嘱使用药物治疗。
平时要多喝水，因为喝水能促进身体代谢，有助于去火，促进病情的恢复。
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