补肾吃什么食物
补肾的食物，包括牛肉，羊肉，韭菜，大蒜，海参，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻，木耳，桑葚，山药，枸杞等。
如果有肾虚的情况下，在饮食上可以适当多吃补肾的食物，因为补肾的食物有辅助调理肾虚的症状、如果肾虚的情况比较严重，可以遵医嘱使用药物来治疗，常用的药物包括左归丸，右归丸，桂附地黄丸，金匮肾气丸等。
每个人的身体情况不同，所以在用药方面也是有区别的，如果在有必要使用药物的情况下要遵医嘱。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。
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