后背发凉预兆什么病
后背发凉与个人体质有关，也可能与天气转凉忽略保暖有关，部分人群的后背发凉与脊柱相关疾病有关。
在日常生活中，如果过度劳累、出汗量较大，此时应注意保暖。一旦着凉受寒，就会感到后背产生明显的寒意，这与汗液的蒸发有关。在适当加衣、保暖之后，症状便会自行消失。
部分群众的体质较为虚弱，在天气转凉时更容易出现气虚、体寒等症状，其后背发凉的频率也就更高。对于这类人，建议增加日常的运动量，多食用羊肉、红枣等补气、补血的食物提升体质。
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