脚受伤了肿了怎么消肿
脚受伤了肿了可以通过冷敷的方式进行消肿。
首先，脚受伤后症状严重应及时到医院通过X线片检查，查看病情严重程度。如果只是单纯的软组织挫伤，在24小时之内可以通过冷敷的方式促进肿胀的消退。在恢复期则可以通过热敷的方式促进血肿的吸收，促进病情恢复。
其次，在日常生活当中也可以将受伤的脚部抬高，帮助患处尽快消肿。
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