骑动感单车腿疼多久能恢复
骑动感单车腿疼恢复的时间因人而异，与每个人的运动量也有直接关系。大多数人的恢复时间是3~5天，如果存在肌肉拉伤的问题，可能会半个月到一个月左右的时间。
骑动感单车主要以小腿后侧，以及大腿前侧为主，大多发生在刚刚开始锻炼的人身上。骑动感单车时，腿部的主要发力点在大腿前侧，以及小腿后侧。
因此，要承受相应的力量就需要肌肉变得更加发达，所以出现肌肉酸疼是正常的，如果运动方式合理，时间科学，运动前后配合拉伸和有氧运动，可以在3到五天左右恢复。 如果运动不当造成肌肉拉伤，一般恢复的时间会比较长，甚至需要配合一定治疗。
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