怎么样冰敷消肿最快
直接用冰袋对患处进行冰敷，可以有效的减轻局部组织的再损伤，减少渗出，这样也就是更有利于消肿。
首先，使用冰敷治疗最关键的是掌握好时间。也就是在受伤后短时间内要对损伤部位进行冰敷，这样可以有效的减少再损伤。
其次，冰敷时间不宜过长。一般以15分钟到20分钟左右为宜，时间过长容易对局部组织造成冻伤，甚至会导致局部组织坏死。
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