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孕妇前三个月能吃梨吗

徐艳娟
徐艳娟 副主任医师

广州市花都区人民医院 妇产科

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孕妇前三个月可以吃梨,但是要适量。因为梨是属于偏寒性的食物,如果体质是偏寒,吃得过多的梨可能会引起肠胃不适等情况发生。

孕期的饮食要注意营养均衡多元化,不要吃的太单一。吃什么食物也不要过量,要根据个人的身体情况而定,酌情进食。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当运动有助于消化吸收。

要注意休息不可以劳累,而且要保持愉悦的心情,定期的去医院做好各个阶段的孕检。孕期如果出现什么异常的情况要及时的去医院诊治。

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