红枣枸杞红糖水的功效是什么
红枣枸杞红糖水的主要功效就是能够补气血、通经络，而且还具有一定的活血化瘀、止痛作用。
对于月经来潮期间有轻微痛经的女性，常常可以考虑喝红枣枸杞红糖水，来缓解这种下腹部的不适表现。
建议在月经期的时候要腹部保暖，同时还可以艾灸下腹部，也具有很好的缓解疼痛作用，特别适合月经量比较少的痛经患者。一般在月经来潮期间都要尽量注意休息，而且要饮食清淡。
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