便秘什么意思
便秘是大便排出困难的总称。
从西医的角度分析，属于胃肠道蠕动功能紊乱。从中医的角度分析，有寒，热，温，凉刺激胃肠道引起实性便秘。也有气虚，血虚，阴虚，阳虚等引起虚性便秘。总体是中医通过四诊合参，辩证论证，根据便秘不通的原因，通过服用中药调理，治疗便秘还是很有优势的。
所以建议平时注意多吃粗纤维的蔬菜水果。比如白菜、芹菜、韭菜、白萝卜、胡萝卜、南瓜、苹果、木耳、黄花菜、秋葵、毛豆、香菇、豌豆、春笋、橄榄、酸枣、椰子肉、桑葚、冬枣、大山楂等。增加热性食品，比如羊肉、韭菜、生姜、桂圆等。适当增加运动量，养成定时大便的习惯，就能改善便秘。
-
-
上海市儿童医院 消化科
擅长： 擅长小儿消化道疾...
-
-
济南市儿童医院 消化科
擅长： 儿童常见病、多发...
-
-
长治医学院附属和济医院 消化内科
擅长： 擅长超声内镜、E...
-
-
徐州医学院附属第三医院 消化内科
擅长： 在消化道出血、急...
-
-
重庆市第八人民医院 消化内科
擅长： 擅长胃肠、肝胆疾...
-
-
烟台海港医院 消化内科
擅长： 肿瘤早诊早治
-
-
冀中能源峰峰集团总医院 消化内科
擅长： 对消化内科疾病的...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长： 脊柱疾病，髋、膝...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽...
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号