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孕妇能用橄榄油吗

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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孕妇是可以用橄榄油的,无论是吃还是用它来预防妊娠纹的发生,来涂擦腹部,都是可以用的。

橄榄油的营养成分是比较好的,但是怀孕了也一样是注意不要偏食任何一种食品,包括食用油。

或者是米面或者肉蛋奶,或者其他的蔬菜或者水果,都是一定要注意营养均衡化,要保持多样化,不能偏食。

尽量少吃一些生冷油腻刺激性的东西,尽量少吃或者不要吃垃圾食品。

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