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出现不排便是什么原因

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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如果出现不排便的情况,多半是由于胃肠道蠕动过慢造成的。

这个时候一定要多注意按摩腹部,多喝水,吃高纤维的食物可以进行改善。如果改善效果不好,可以考虑服用药物进行治疗。长期没有排便,一定要多注意运动,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如火龙果、雪莲果,对于排便都有很好的效果。

平时多注意运动,每天养成按时排便的习惯,不要吃辛辣刺激的食物。每天早晨起来可以喝温开水,或者淡盐水,都有助于帮助肠道蠕动。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

擅长:擅长消化内科疾病诊治及电子胃肠镜检查诊断及内镜下治疗。
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