治疗阴虚的方法有哪些
治疗阴虚的方法有饮食调理、运动调理、理疗调理以及药物调理。
如果病症是比较轻微的情况，可以先暂时观察着，然后要调整个人的饮食结构。日常生活中不要挑食和偏食，尽量要做到营养均衡多元化，新鲜的蔬菜和水果以及豆类、蛋类、奶类、瘦肉类、鱼类可以适当的酌情吃一些。
并且要喝足够的温开水，平时要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要劳累，要调整好个人的情绪状态，可以根据个人的身体情况适当的增加运动，这样能增强体质。
还可以选择用针灸、艾灸等方式来进行辅助调理，如果症状比较严重，可以遵医嘱使用药物调理。
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