中医治疗失眠的方法有哪些
失眠可以通过中医中的按摩穴位或者是针灸穴位的方式来进行治疗，也可以在医生指导下通过口服中药来调理身体。
失眠是因为很多种因素所造成的，可能是因为生物钟紊乱或者是精神压力太大引起。平时要改善不良的生活习惯，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，增强自身的免疫力。
如果症状持续没有得到缓解的话，一定要及时到医院的神经科治疗，以防病情加重。
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