怀孕了便秘是怎么回事
怀孕便秘的具体原因如下：
1.怀孕便秘是由于体内大量的孕激素分泌，会导致胃肠道蠕动的变慢。
2.随着月份增加，增大的子宫对盆腔及直肠有压迫的作用，这会导致便秘情况的发生。
3.孕妇在怀孕晚期，由于身体的沉重，减少了运动，减少了盆腔的血液循环。
4.吃的肉类食物比较多，消化不好，也容易造成便秘。
在怀孕的时候一定要注意在饮食上进行调理，要注意多吃含有纤维素比较高的蔬菜和水果，比如说芹菜、白菜、火龙果、香蕉等。另外，也建议多喝白开水，养成饭后散步的习惯。
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