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心火旺吃什么

文蕾
文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 中医内科

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心火旺可以适当吃些有去火作用的食物。比如西红柿、苦瓜、油菜、黄瓜、柚子、橙子等,可以起到清火的效果。

心火旺和情志不遂、日常起居失调有关,也可能是饮食不节导致。出现这样的情况饮食上要注意调理,以清淡、易消化为主,而且可以适当多吃有去火作用的食物,可以起到改善作用。

平时要适当多喝水。不要吃辛辣刺激、过于油腻的食物。还要保证睡眠充足,不能熬夜。

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文蕾
文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 中医内科

擅长:对中医内科疾病的诊治。
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