孕妇的营养要注意什么
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕妇的饮食需要注意结构合理、饮食均衡、味道清淡以及富有营养。
首先，孕妇的饮食需要注意结构合理，无论是蔬菜以及肉类，都是要吃一些。不可以大鱼大肉，也不可以完全不吃肉。
其次，孕妇需要注意饮食均衡，荤素搭配合理，还要注意有必要吃一些水果。
再者，需要注意味道清淡，不可以吃那些重口味的食物。注意饮食营养，多吃蛋白质丰富的食物。
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