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清肺润喉有哪些食物

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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清肺润喉的食物有以下几种:

1、蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,能够有效提高肺过滤毒素的作用。

2、罗汉果含丰富的维生素C、糖甙以及果糖等物质,能起到清肺润肺、止咳以及调节肠道功能的作用。

3、枇杷含有苦杏仁甙,能起到润肺止咳、祛痰,缓解咳嗽的作用。

4、荸荠含有较好的脂肪、粗纤维、维生素B等,能起到清热生津、凉血解毒以及化湿祛痰的作用。日常存在咳嗽、咳痰、咽喉发炎的患者,可以考虑适当进食。

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