孕妇初期能吃马鲛鱼，马鲛鱼有什么营养
在怀孕初期是可以吃马鲛鱼的。
马鲛鱼所含的蛋白质比较高。在怀孕期间孕妇是需要多吃一些富含蛋白质高的食物，所以适量的吃马鲛鱼对于胎儿生长发育也是有益的。
在怀孕期间没有特别忌口的食物，需要多吃一些富含蛋白质的肉类、蛋类、鱼类。也需要多吃一些富含维生素的水果蔬菜，这样营养更均衡。不过需要注意不能吃一些寒性、寒凉的食物。以温和性的食物为主比较好。
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