孕妇可不可以吃樱桃
孕妇可以吃樱桃。
樱桃的营养丰富，特别是铁元素含量丰富，很适合孕妇吃，因为孕妇大多数都有贫血的情况。樱桃能够改善胃口、增加食欲，是怀孕期间比较理想的水果。但也要适量的吃，樱桃属于热性的食物，吃多容易上火，会加重肠胃的负担。吃多也可能会引起铁中毒，所以吃樱桃要适量。
怀孕期间各种有营养的食物，以及水果蔬菜都要适量的吃，在营养均衡的情况下，更有利于胎儿的健康发育；怀孕期间一般要多吃一些优质的蛋白饮食，饮食尽量清淡，配合新鲜的蔬菜和水果。
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