含硒高的食物有哪些补硒有什么好处
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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含硒高的食物主要有海产品，动物的肝脏和肾脏，鸡蛋，坚果类食物。另外紫薯，蘑菇，大蒜虾等食物当中含硒量也比较丰富。补硒的好处主要可以有保护肝脏，降低患者体内致癌因子的变性，另外还可以抑制癌细胞，还具有解毒，排毒等功效。
建议患者可以适当在专科医生的指导下进行补硒治疗，如果硒元素严重缺乏，也可以应用相应的含硒元素的药物来对症处理。
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