小腿肌肉拉伤引起脚肿没休息好后期该如何恢复
小腿肌肉拉伤引起脚肿这种情况是比较正常的，而且肌肉拉伤也是需要很长的一段时间来进行恢复的。后期恢复注意事项如下：
1.患者在日常生活当中一定要注意按时配合医生服用药物来进行治疗，可以服用舒筋活血的药物。
2.可以配合针灸理疗按摩的方法来缓解症状，但是按摩的力度一定要适中，患者在后期可以适当的运动。
3.如果患者疼痛症状比较严重的话，也可以在局部涂抹一些软膏进行止痛治疗。
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