孕妇能吃腊肉腊肠吗
孕妇可以吃腊肉和腊肠。但是不能过量吃。
腊肉和腊肠中含有蛋白质和矿物质,有一定的营养价值,适当的吃可以增强体质,还可以促进宝宝发育。但是腊肉和腊肠属于腌制食品,在腌制过程中会引起细菌滋生,吃多了以后会引起胃肠道不适,导致腹痛和腹泻的症状。另外腌制的食物含盐量比较多容易引起妊高症。
孕期需要饮食清淡,不能吃辛辣刺激的食物。
孕妇可以吃腊肉和腊肠。但是不能过量吃。
腊肉和腊肠中含有蛋白质和矿物质,有一定的营养价值,适当的吃可以增强体质,还可以促进宝宝发育。但是腊肉和腊肠属于腌制食品,在腌制过程中会引起细菌滋生,吃多了以后会引起胃肠道不适,导致腹痛和腹泻的症状。另外腌制的食物含盐量比较多容易引起妊高症。
孕期需要饮食清淡,不能吃辛辣刺激的食物。
枣庄市妇幼保健院 产科
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