便秘吃石榴有好处有哪些？
便秘后适当的吃一些石榴会对身体有一定的好处。
首先，石榴中的营养成分比较高，含有水溶性的膳食纤维，能够增加粪便的体积，刺激肠胃蠕动，促进排便，防止便秘。
其次，石榴中还含有多酚和花青素等成分，具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，具有抗衰老的效果。
因此建议便秘的患者在日常生活中可以适当的吃一些石榴，帮助改善便秘。但不建议过多的食用，以免引起反酸、烧心、胃热等不适症状。
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长： 领悟“从脾胃论治...
-
-
梧州市人民医院 消化内科
擅长： 消化内科、消化道...
-
-
昆明市第三人民医院 消化科
擅长： 擅长各种感染性疾...
-
-
增城市人民医院 消化内科
擅长： 消化系统疾病及内...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长： 结合临床实践，运...
-
-
宿迁市中医院 消化科
擅长： 擅长内科脾胃病、...
-
-
西宁市第一人民医院 消化内科
擅长： 擅长：胃镜、结肠...
-
-
琼海市人民医院 消化内科
擅长： 熟练进行各种消化...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽...
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号