孕妇可以喝枸杞水吗
孕妇是可以喝枸杞水的。
枸杞中含有较丰富的营养，其中包括维生素B1、B2、C、D以及胡萝卜素、亚硫酸、钙、铁、锌、磷等营养成分。有较好的滋肝，补肾和益精，明目的作用。枸杞的营养价值较高，特别是对于本身就体质虚弱的孕妇，适当的喝能起到美容养颜、和血润燥的效果。
适当的喝枸杞水，能改善孕妇气血虚弱。不建议大量饮用，适量即可。除了泡水以外，还可以用来煮粥、做汤等方式食用。
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