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小腿肌肉拉伤怎么办

孙淑建
孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

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小腿肌肉拉伤后可以采取以下方法进行处理:

第一、在伤后的24小时之内对拉伤处进行冷敷。其可以收缩局部的毛细血管,减少局部的肿胀。48小时之后对于拉伤处进行热敷,以及其它的理疗方式进行治疗,以促进恢复。

第二、小腿肌肉拉伤处要进行适当的固定制动。避免下地行走负重以及剧烈的活动,以免引起损伤的加重。

第三、要抬高小腿。高于心脏水平,以促进静脉以及淋巴的回流,减轻肿胀。

第四、可以配合非甾体的抗炎镇痛药物进行治疗。

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孙淑建 副主任医师

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