孕妇可以吃沙丁鱼吗
孕妇可以吃沙丁鱼。
沙丁鱼是一种普通的食物，可以补充营养、蛋白质和维生素，并且对于怀孕和胎儿发育都不会造成不良影响，所以孕妇是可以吃的。
具体要根据自己的口味和习惯来选择，原则是尽量少吃过于辛辣刺激的和咸的，以清淡的口感为主。除了沙丁鱼之外，其他的鱼类孕妇都是可以吃的。另外要多吃绿色蔬菜、牛奶、瘦肉等食物，对于孕期体质的改善，以及胎儿的发育都有一定的帮助。
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