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日常生活中提高视力的方法

提高视力最好的方法就是在日常生活中应定期到医院进行复查,大概三个月至半年的时间需要对眼睛进行散瞳验光,查看是否是真性的屈光状态,根据检查的屈光状态,配合合适的眼镜或者是角膜塑形镜改善以及缓解度数的增长。

与此同时也要养成用眼卫生,用眼良好的生活习惯,多到户外进行锻炼,身体多看远处的绿色植物,多看远方的东西;饮食也要加强营养多元素多样化,不要出现偏食挑食的情况;眼睛若是出现疲劳的状态,最好使用滴眼液缓解眼部疲劳。

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