产妇可以吃山药吗
产妇可以吃山药。山药含糖量较低，特别是对怀孕时有妊娠期糖尿病的产妇，适当的吃些山药是有一定好处的。
山药具有较好的补血、补气的作用，对于肾虚也有较好的调理效果，可以起到强身健体和补肾的功效。还能提高产妇身体的免疫力，减少生病的几率。
山药做熟以后比较容易消化的，具有健脾健胃之功效。产妇在坐月子的过程当中，需要保证良好的饮食习惯。多吃一些比较容易吞咽，容易咀嚼的，好消化的食物。
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