为什么一吃益生菌和茯苓一些菌类就会过敏
吃益生菌和茯苓等菌类过敏，说明可能是过敏性体质，对菌类过敏。所以，要避免菌类食物的摄入，远离过敏原。如果出现了过敏的症状，可以口服相关的药物来治疗。
平时要注意养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才能使身体达到更健康的状态。也可以根据自身的身体情况，适当的增加一些有氧运动，能促进血液循环，增强体质，减少生病的几率。饮食方面要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，可以吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅。
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