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怀孕初期的孕妇能吃冰糖雪梨吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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怀孕初期的孕妇,可以吃冰糖雪梨。冰糖雪梨针对阳虚体质的孕妇,不建议长期喝。

怀孕早期孕妇可能有恶心、干呕的症状。在饮食方面以清淡少油腻为主。可以多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素,避免吃辛辣刺激和生冷的食物,多喝白开水促进身体的新陈代谢。

平时应该注意养成良好的作息和饮食习惯,不熬夜。只有睡眠充足,才能身体健康。还要保持心情舒畅,多去室外活动。

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