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血糖高可以吃水果吗

张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

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血糖特别高,不建议吃水果。

如果血糖控制平稳,建议在两餐之间吃水果,比如吃苹果、柚子等。这些低糖含量的水果,升糖指数不算太高,在两餐之间吃,对血糖影响小,也可以避免下一餐前的低血糖,进餐水果以后,建议监测血糖,了解清楚对血糖影响多少。还可以增加运动,因为运动可以消耗体内热量,也有助于平稳控制血糖,

糖尿病患者,进餐要按总热量来计算,少量进餐水果,可以减少其他食物的摄入。总之,要根据个人具体情况,把血糖控制平稳。

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张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

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