牛奶中的乳糖对人体有害吗
-
-
高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
查看其他语音
乳糖是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物，是由葡萄糖和半乳糖组成的双糖。它不仅能够提供能量，还参与大脑的发育。
牛奶中也含有乳糖。乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收。乳糖还可以促进肠道蠕动，有防止便秘的作用。乳糖本身对人体是没有害的。
但是有些人群，对乳糖不能耐受，不能被肠道吸收利用，在服用后会出现有腹痛，腹泻，恶心呕吐等胃肠道症状。也有部分人在使用后会出现过敏症状，有可能是与牛奶中的蛋白质过敏有关。
所以像对乳糖不耐受的人群，一般不建议喝牛奶，可以喝低乳糖牛奶或者是喝酸奶。
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长： 擅长各种内科危重...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长： 擅长急危重症的抢...
-
-
中山大学附属第一医院 普内科
擅长： 内分泌的常见病
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长： 治疗“颈椎病、腰...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长： 心血管内科疾病诊...
-
-
中山大学孙逸仙纪念医院 骨外科
擅长：
-
-
桂林医学院附属医院 呼吸与危重症医学科
擅长： 熟练掌握常见呼吸...
-
-
沧州市中西医结合医院 小儿骨科骨肿瘤科
擅长： 儿童骨科、骨肿瘤
公众号
头条号
百家号