经常便秘，大人可以吃小孩的益生菌吗
经常便秘，大人可以吃小孩的益生菌。
但小孩子的益生菌剂量比较小，效果不佳，最好还是选择成人药物，比如双歧杆菌三联活菌胶囊。也可以在医生的指导下服用促进肠胃蠕动的药物，比如吗丁啉，有很好的疗效。成人出现便秘大多数是饮食不当造成的，所以要调整好饮食结构。多吃富含膳食纤维和维生素的蔬菜和水果，促进肠胃蠕动，缓解便秘。
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