蜂蜜和黄瓜一起吃好吗
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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蜂蜜和黄瓜是可以一起吃的。
蜂蜜中含有果糖，丰富维生素以及矿物质元素。黄瓜中含有较多的纤维素和维生素，黄瓜还有补水，美白的效果。同时蜂蜜和黄瓜都可以改善皮肤状况，长期食用可以使皮肤变美白，水嫩，还可以延缓衰老。
另外，蜂蜜和黄瓜的热都比较低，还有减肥的功效。可以促进胃肠活动，润滑肠道，通便，有助于排出体内的毒素。但是由于个体差异的不同，不建议一次吃太多，以免导致腹泻。
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