多喝鲜果榨汁是否升血糖
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病如果多喝鲜果榨汁，往往会引起血糖升高较明显。而如果正常人喝鲜果榨汁，则不会引起血糖升高。
建议糖尿病患者平时一定要注意合理饮食，如果餐后血糖在10毫摩尔每升以内，可以适当进食菠萝、橙子、柚子、猕猴桃等糖分较低的水果。但是建议患者不要榨汁，否则会引起餐后血糖水平明显升高。
平时还可以多吃富含纤维素的蔬菜，比如菠菜、芹菜、油菜等。
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