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月子便秘吃什么水果

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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月子期间出现便秘的女性,常常可以吃香蕉、苹果,还可以吃橘子、葡萄等水果。

同时还建议要多吃含纤维素比较高的蔬菜,比如常见的大白菜、芹菜、莴笋以及西兰花等。对于便秘特别严重的产妇,可能需要专门使用开塞露来促进大便的排出,而且还可以找中医开润肠通便的中药进行调理,也可以单纯服用润肠丸或者是木香顺气丸等药物来进行治疗。同时还可以适当按摩腹部,以促进肠道的蠕动。

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