产妇不能吃冷食吗，能吃包心菜吗
产妇不能吃冷食，但是能吃包心菜。孕期需要加强营养，包心菜就是不错的选择。
一、包心菜的维生素C含量远高于其他蔬菜，能够帮助产妇改善妊娠纹，增加皮肤弹性。
二、包心菜本身营养较为全面，热量非常低、营养高，孕妇食用可以提高免疫力、预防感冒。
三、其内含有丰富的钾、叶酸，有助于预防胎儿畸形、贫血。
四、孕妇适合食用包心菜，可以促进孩子的大脑发育，促进产妇新陈代谢。
总之，产妇适量食用，好处特别多。
-
-
龙岩市第一医院 产科
擅长： 擅长产科疾病的诊...
-
-
内蒙古民族大学附属医院 西医产科
擅长： 擅长产前筛查、产...
-
-
枣庄市妇幼保健院 产科
擅长： 产科危重病人抢救...
-
-
无锡市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长妇产科常见病...
-
-
湖北省中西医结合医院 产科
擅长： 各类妇产科疾病如...
-
-
北京地坛医院 产科
擅长： 病理产科、产科危...
-
-
陕西中医药大学第二附属医院 产科一区
擅长： 主要从事妇产科的...
-
-
儋州市人民医院 产科
擅长： 产科难产处理、产...
公众号
头条号
百家号