孕妇怀孕两个月要多吃什么水果好
孕妇怀孕两个月的时候,可以吃的水果是比较多的,但也不能多吃。
在怀孕期间的水果只能适量的吃,比较合适的水果包括苹果、猕猴桃、香蕉、菠萝、樱桃、草莓。如果两个多月孕吐反应仍然比较严重,要根据孕妇的情况选择合适的食物,像草莓、樱桃、菠萝都有一定缓解孕吐反应的作用,可以适量的吃。水果有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维,所以在怀孕期间吃水果,可以提供给宝宝生长发育所需要的物质,而且能够改善孕期的循环。
孕妇怀孕两个月的时候,可以吃的水果是比较多的,但也不能多吃。
在怀孕期间的水果只能适量的吃,比较合适的水果包括苹果、猕猴桃、香蕉、菠萝、樱桃、草莓。如果两个多月孕吐反应仍然比较严重,要根据孕妇的情况选择合适的食物,像草莓、樱桃、菠萝都有一定缓解孕吐反应的作用,可以适量的吃。水果有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维,所以在怀孕期间吃水果,可以提供给宝宝生长发育所需要的物质,而且能够改善孕期的循环。
蓬莱市中医医院 妇产科
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