孕妇吃鲫鱼汤的好处有哪些
孕妇喝鲫鱼汤会有以下几种好处：
1.鲫鱼的肉质比较鲜美，具有较高的营养价值，其中含有的蛋白质较多，不仅有食用的价值，还具有一定的药用价值。
2.可以起到补中、益气以及健脾的效果。孕妇适当的饮用，可以提高身体的抵抗能力。同时，鲫鱼的微量元素也比较丰富，例如钙、铁、磷等，不但可以帮助胎儿的骨骼更好的发育，还能够缓解孕妇的贫血症状。
3.鲫鱼里还含有一些其他的营养元素，比如维生素B、维生素A以及脂肪等，熬汤后营养会留在汤中，所以，孕妇适当的饮用，可以补充妊娠期所需要的营养物质。
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