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怎么让视力自然恢复

想要视力自然恢复可以通过放松肌肉,进行眼部穴位的按摩、针灸、理疗等方法来促进恢复。但是能否恢复还要看属于哪种情况。

如果是假性近视,通过以上方法一般能够恢复正常的视力。但是如果是真性近视,用以上方法只能够缓解眼部的疲劳,防止近视度数加深,并不能够使视力恢复到正常的状态。还需要通过佩戴近视眼镜来矫正视力,也可以通过手术进行治疗。

平时也要注意养成良好的用眼习惯,避免过度熬夜。多吃对眼睛有益的食物,多进行户外运动,对于保护眼睛也有好处。

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