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孕妇吃榴莲的好处

孕妇吃榴莲可以增强抵抗力,促进宝宝的生长发育。

榴莲含有高蛋白,可以增强孕期抵抗力。含有较多维生素和微量元素,预防胎儿被细菌或者病毒感染,有助于宝宝健康成长。但是由于榴莲的热量比较高,如果有糖尿病是不适合多吃的。

怀孕期间注意休息,避免剧烈运动及重体力劳动。远离有害物质及高噪音环境,禁止滥用药物,饮食上多吃一些蛋白质及维生素含量高的食物补充营养。

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