来大姨妈可以吃哈密瓜吗
来大姨妈可以吃哈密瓜。
哈密瓜属于热带的水果，其中含有丰富的维生素C和水分，并且含有微量元素铁、钙等。适当的吃哈密瓜可以增强经期体质，还可以补铁和钙，能够预防经期贫血。另外在月经期吃哈密瓜可以补充能量，改善经期痛经的症状。但是吃哈密瓜时，不能吃从冰箱里拿出来的，以免引起腹部着凉导致腹痛和腹泻。
经期需要注意卫生，避免妇科感染。
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