大姨妈来了能吃什么水果
大姨妈来了能吃一些热性的水果及温和的水果。比较常见的热性水果有榴莲、木瓜、大枣、山楂、樱桃，石榴等。温和的水果有苹果、香蕉、葡萄、桃、猕猴桃等。
但是需要注意热性的水果不要吃了太多，如果吃的多是容易引起上火。有的女性在月经期间胃肠道的功能比较差，如果上火也会容易导致便秘的不良情况的。
月经期间更需要吃一些富含蛋白质的蛋类、肉类、鱼虾等，能补充体内所需要的营养，提高身体的免疫力和抵抗力。
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