来大姨妈能喝牛奶吗
女性在来大姨妈期间是能喝牛奶的。
因为牛奶中有丰富的蛋白质，可以补充女性身体的能量，也可以预防在月经期间流血而引起的营养不良等。
在月经期间女性要注意饮食，可以吃一些清淡、富含营养的食物，不要吃辛辣、刺激性、生冷的食物，因为这些食物会引起上火，也有可能引发痛经、月经发黑等情况，可以用热暖袋进行腹部的热敷，避免腹部着凉。
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