生理期不能吃什么水果
生理期应尽量少吃寒性的水果,比如西瓜,梨子,哈密瓜,樱桃。含量容易导致经血凝滞,也可能导致经血排出不畅,容易引发痛经。
另外,即便是偏温的水果,比如苹果,香蕉。也不能把刚从冰箱里取出的直接食用,以免导致胃疼或者腹泻。
此外,还有一些酸涩的水果,比如山楂,在月经期间也尽量的少吃。因为酸涩的东西具有收敛的效果,影响月经经血的排出。
生理期应尽量少吃寒性的水果,比如西瓜,梨子,哈密瓜,樱桃。含量容易导致经血凝滞,也可能导致经血排出不畅,容易引发痛经。
另外,即便是偏温的水果,比如苹果,香蕉。也不能把刚从冰箱里取出的直接食用,以免导致胃疼或者腹泻。
此外,还有一些酸涩的水果,比如山楂,在月经期间也尽量的少吃。因为酸涩的东西具有收敛的效果,影响月经经血的排出。