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当归鸡蛋红糖水的功效是什么

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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当归鸡蛋红糖水具有调理脾胃虚弱、气血双亏、活血化瘀、缓解痛经、调理月经及润肠通便的作用。

当归鸡蛋红糖水是营养成分非常丰富的食物,女性适当吃可以起到美容养颜、调节内分泌的作用。对于平时月经不调、痛经、月经过少的女性,在月经来潮前吃,可以缓解痛经,改变月经量。但一般不建议在月经期间吃,因为当归具有活血、化瘀的作用,月经期间吃有可能引起月经量过多。

女性平时要注意饮食,合理营养,养成不挑食不偏食的习惯。注意休息,保证充足的睡眠。

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