大姨妈来了喝茶的危害
大姨妈来了喝茶的危害要根据个人体质和具体情况来定。
一般如果体质比较好的女生，平时也有喝茶的习惯，在经期喝茶也是可以的，当然不要喝冰冻的或太浓的茶。对于有一部分女性体质比较弱的，本身有贫血或月经量偏少痛经的，都不要喝茶。避免导致体内的铁元素流失，或者出现腹痛的症状。
通常在经期应该多吃一些含有维生素或高蛋白的食物，要保证充足的睡眠。注意经期的个人卫生，不要吃生冷寒凉的食物，注意保暖。
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