夏天来大姨妈能吃葡萄吗
来大姨妈可以适量的吃些葡萄。
葡萄里边含有丰富的维生素，可以补充人体的能量，月经期间可以适量的吃，不要吃太多引起消化不良或痛经症状。
月经期间不要做剧烈的运动、不要过度地劳累，不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，比如冷饮、雪糕、冰激凌、辣椒、葱、蒜等，以免诱发痛经情况。还有不要情绪激动，要保持愉悦的心情，防止气血瘀阻导致经血流出不畅引起痛经。
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