大姨妈来可以吃什么水果
来大姨妈期间可以吃温和、热性的水果。
比较常见的温和、热性的水果，有苹果、石榴、荔枝、木瓜、白果、樱桃、葡萄、杏、菠萝、乌梅、龙眼、甘蔗、桂圆、榴莲、山楂、红枣等。因为水果所含的多种微量元素以及矿物质是比较多的，在月经期间适量的吃温和、热性的水果是能补充身体所需要的营养元素的。
但是需要注意，特别是热性的水果，不要吃太多。如果吃的多可能会引起上火，会导致便秘的不良情况。
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